TA：专家将为利物浦球员和教练进行心理疏导

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界足坛陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心理辅导的球队心理专家理查森将对利物浦的球员及教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍摄下来，谈及精英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉感受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应该和别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下的球员每隔几周填写一份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为了让他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他的兄弟上周四在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持体系比以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌现，而利物浦却不得不开始准备重返赛场。大多数球员已于周二回到训练基地，这是上赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通常为那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不仅是一位才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想到的是那些承受着难以想象的痛苦的家人。但在未来几周乃至几个月里，他们也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉。

从高层管理人员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人都要扮演好互相照顾的角色。有些人可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠长期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为安菲尔德外纪念若塔的一小时特别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承受过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈祷来唱。人们能对经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球员们的信任。

他也有自己的球员时期，他曾是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主教练索斯盖特等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学学位，因为对足球运动中的心理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问题如何对队友造成影响，而那些队友往往会用酗酒这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟共同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支持平台，提供从压力到丧亲等一系列问题的信息和帮助。该平台随后被职业足球运动员协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为， 心理健康和身体健康密不可分，两者都需要管理， 很多心理学家和精神病学家也认同这一点。”

“那种认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完全是幻想。我们大多数人都会在某个时刻遇到困难，这是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基地与若塔的对话中，他们谈到了在打破心理健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种过时的观念，认为这是件不好的事。但态度已经发生了巨大变化。我们在帮助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场往往能带来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将是帮助他们从这场深切的悲剧中重新振作的力量。